Das körpereigene Immunsystem lässt sich trainieren und in Höchstform bringen. Viel Bewegung im Freien, körperliche Aktivität im Allgemeinen, ein Verzicht auf Nikotin, vernünftige vielseitige Ernährung tragen zu einem großen Teil dazu bei, dass das Immunsystem mit Bakterien und Viren fertig wird.
Doch auch Alltags-Stress und Umweltgifte stellen eine stetige Belastung dar. Und mit den Jahren verliert der Organismus auch ein wenig von der Fähigkeit, auf Herausforderungen mit einem gesunden Abwehrsystem zu reagieren. Ein intaktes Immunsystem und aktiver Zellschutz lassen sich mit entsprechender Nahrungsergänzung wirksam unterstützen.
